Ludzie stawiają sobie granice, budują mury i wprowadzają ograniczenia dzięki automatycznemu myśleniu nawykowemu. Np. poprzez częste używanie takich słów jak: nie mogę, nie potrafię, nie dam rady, utrwalasz w swoim umyśle wzorzec niemożności i bezsilności.
Kiedy często powtarzasz takie słowa, stają się one twoim trwałym przekonaniem o swoich możliwościach, a raczej ich brak.
Powtarzanie sobie wciaz słów ,lub myślenie: boję się, to mnie przeraża, jest niczym innym, jak tylko hodowaniem swoich lęków i utrwalaniem reakcji lękowych.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Jeśli masz ochotę , możesz podzielić się tutaj swoim zdaniem.Zapraszam,Kitajka.