Wyobraź sobie, ze widzisz latający balon który własnie ląduje przed tobą na łące.
zapakuj do niego wszystkie twoje uciążliwe myśli,uczucia i przeżycia
i pozwól mu wznieść się wysoko
w gore
i zniknąć w chmurach.
P:S
Mozg pracuje z matafora.
Ooo! Cudownie! Trafiłam w dobry moment, w dobry wpis. Właśnie zaczęłam wątpić, czy dam sobie radę ze wszystkim, a tu proszę! Lecę ćwiczyć z balonem... Pozdrawiam Kitajko!
OdpowiedzUsuńFunkcjonuje , sprawdzałam na sobie:)
OdpowiedzUsuńOstatni nabytek z universytetu w Uppsal blisko Sztokholmu,z ostatnich badan nad stressem.
Witaj
OdpowiedzUsuńWiesz, a może lepiej tych emocji pozbyć się samemu. Wiem, to z doświadczenia. Takie oczyszczenie duszy ze smutku- jakże czyni człowieka lekkim :)
Pozdrawiam mile :)